Le ton est monté. Comment ramène-t-on un(e) conjoint(e) au calme alors que la colère l’anime ? Comment faire baisser la tension entre l’autre et nous? Savoir gérer la colère de l’autre, c’est aussi maîtriser nos scènes de ménage. Savoir gérer la colère de notre partenaire c’est le ramener à un état de conscience ou la communication est possible. Quel couple en […]
Catégorie : Apprendre à communiquer
Savoir écouter son/sa conjointe: les 10 conditions selon Carl Rogers
Le manque d’écoute est souvent la cause de séparation de bien des couples. Et oui, savoir écouter, c’est éviter bien des conflits. C’est aussi éviter que les partenaires s’éloignent l’un de l’autre. Mais oui, peu de partenaires s’écoutent vraiment. En fait, on CROIT savoir écouter l’autre. Ici, nous ne voulons pas que notre partenaire trouve meilleur(e) confident(e) ailleurs. […]
8 mots qui font mal au couple. En connaissez-vous d’autres?
Aujourd’hui, allons à la chasse aux mots qui rabaissent, ridiculisent, infantilisent ou découragent notre partenaire. C’est vrai, pour une relation de couple de qualité, nous devons faire attention au choix des mots que nous utilisons quotidiennement. Selon les mots et expressions qu’utilise un couple, nous sommes soit dans une relation d’amour bienveillante, soit dans une relation toxique. “Attention aux […]
Votre partenaire vous critique, la meilleure façon de réagir
Votre partenaire n’est jamais content. Toujours à se plaindre de ce que vous faites. Toujours à critiquer de ce que vous dites. Il peut continuer longtemps, parce que vous ne changerez pas. Non, parce que personne ici bas, même pas votre mère, ne va vous dicter votre manière de vous conduire. Pourtant, la critique porte en elle un message subliminal, […]
3 mots magiques pour l’ accompagner dans la réalisation de ses rêves
Qui n’apprécie pas un jour d’entendre “c’ est grâce à toi que je suis devenu(e) ceci ou cela? Le fait que notre partenaire reconnaisse que nous sommes une source inestimable de motivation est doublement appréciable. D’ abord, notre conjoint(e) reconnait la perle rare que nous sommes. Ensuite, cela signifie quelque part que nous semons la […]
Bien dire merci en 4 étapes
Au cours d’une journée, notre partenaire reçoit des tonnes de mercis. Des mercis de sa mère, des mercis de son patron, des mercis du concierge. Bref, des mercis plus ou moins banals , de courtoisie. Comment faire en sorte que notre “merci” à nous réchauffe le cœur et nous rapproche davantage? Il n’y a pas longtemps, […]
Pourquoi est-elle bavarde. Pourquoi est-il muet.
“Mais pourquoi quand je lui parle de nous, il est aussi discret.” Cette question, la femme se la pose quotidiennement. L’homme n’est pas réputé très friand de bavardage en ce qui concerne la vie conjugale. Au contraire, il pense “mais pourquoi elle veut toujours tout savoir sur tout”. Au contraire, la femme est considérée comme […]
Faire des reproches et préserver le couple, c’est possible!
Facile de s’ accommoder des qualités de l’ autre. Mais certains de ses défauts nous font grincer des dents. Il faut que le comportement de notre conjoint(e) change. Faire des reproches est plus fort que nous. Mais, personne n’aime la critique. Comment s’y prend-t-on pour faire des reproches tout en favorisant le changement ET la bonne entente? […]